Het krijgen van een burn-out heeft een grote impact op je leven. De burn out duurt variërend van enkele weken tot meerdere jaren, afhankelijk van de persoon en de ernst van de situatie. Je dagelijkse bezigheden komen op pauze te staan en je kunt je werk niet meer...
In een dynamische en veeleisende arbeidsmarkt, is het essentieel dat werkgevers alert zijn op de tekenen van overspannenheid en burn-out bij hun medewerkers. Met ervaring in het ondersteunen van werknemerswelzijn, weet ik dat tijdige herkenning en...
Wat is chronische stress? Definitie van chronische stress Chronische stress wordt gedefinieerd als langdurige blootstelling aan stressvolle situaties of gebeurtenissen. Het is een aanhoudende staat van spanning die het lichaam en de geest beïnvloedt. Bij chronische...
Wat is overspannenheid? Symptomen van overspannenheid Overspannenheid is een veelvoorkomende psychische aandoening die wordt gekenmerkt door een overbelasting van het lichaam en de geest als gevolg van langdurige stress. De symptomen van overspannenheid kunnen...
Wat is werkdruk? Werkdruk kan worden gedefinieerd als de hoeveelheid werk die een werknemer moet verrichten in een bepaalde tijd, in combinatie met de mate waarin dit werk als belastend wordt ervaren. Het gaat hierbij niet alleen om de hoeveelheid werk, maar ook om de...
Wat is een burn-out Burn-out wordt gedefinieerd als een langdurige, aanhoudende staat van fysieke, emotionele en mentale uitputting als gevolg van chronische stress. Het treedt op wanneer iemand overweldigd raakt door werk- of levensdruk en niet in staat is om te...
