BEL VOOR OPLEIDINGSADVIES 085 - 02 00 522 info@tailoryou.nl

Kennisbank Stress

Binnen onze kennisbank vindt u hier meer informatie over veel voorkomende onderwerpen bij stress.

Kennisbank Stress

Ontspannen december doorkomen: 5 handige tips voor minder stress

Hoe kun je de drukke decembermaand ontspannen December doorkomen? De feestdagen kunnen stressvol zijn, maar met de juiste aanpak kun je deze periode rustiger en aangenamer maken. In dit artikel delen we vijf praktische tips om minder stress te ervaren en meer te...

Herfststress – Een seizoensgebonden fenomeen

De herfst is een prachtig seizoen, vol warme kleuren en knisperende bladeren. Maar voor velen van ons kan deze tijd van het jaar ook een bron van stress zijn. Terwijl de dagen korter worden en de temperaturen dalen, merken we vaak dat onze gemoedstoestand verandert....

Stress door social media

Voel je stress door Facebook en andere platforms? Je bent niet alleen. Dit artikel biedt tips om die stress te verminderen. Samenvatting Social media maakt stress door mooie levens van anderen te laten zien. Dit maakt ons soms ontevreden. Veel notificaties van apps...

Heeft u een vraag aan ons?