BEL VOOR OPLEIDINGSADVIES 085 - 02 00 522 info@tailoryou.nl

Kennisbank Stress

Binnen onze kennisbank vindt u hier meer informatie over veel voorkomende onderwerpen bij stress.

Kennisbank Stress

Stress verminderen op het werk

Waarom werkstress de stille killer van productiviteit en welzijn is Een op de vier verzuimdagen in Nederland komt door stress. Laat dat even bezinken. Volgens recent onderzoek van ArboNed is stressgerelateerd verzuim de afgelopen vijf jaar met 36% gestegen. En het...

Ontspannen december doorkomen: 5 handige tips voor minder stress

Hoe kun je de drukke decembermaand ontspannen December doorkomen? De feestdagen kunnen stressvol zijn, maar met de juiste aanpak kun je deze periode rustiger en aangenamer maken. In dit artikel delen we vijf praktische tips om minder stress te ervaren en meer te...

Herfststress – Een seizoensgebonden fenomeen

De herfst is een prachtig seizoen, vol warme kleuren en knisperende bladeren. Maar voor velen van ons kan deze tijd van het jaar ook een bron van stress zijn. Terwijl de dagen korter worden en de temperaturen dalen, merken we vaak dat onze gemoedstoestand verandert....

Heeft u een vraag aan ons?