De relatie tussen draaglast en draagkracht van mensen is altijd spannend. Waar zit jouw balans en hoe zorg je ervoor dat je die ook goed bewaakt? Het is een vraagstuk dat simpel klinkt en in de praktijk toch moeilijk lijkt te beantwoorden. Sterker nog, voor veel werknemers van laag tot hoog is het vaak een probleem de balans in hun dagelijkse leven te bewaken en te bewaren. En lukt dat niet, dan krijg je te maken met de sluipmoordenaar die burn-out heet.
De weg terug vanuit een burn-out is een lange weg. Vaak krijgen mensen die in deze situatie terecht komen het advies: ‘schakel de komende tijd een tandje lager, doe even wat minder en je zult zien dat het dan wel weer goed komt’.
De vraag die op komt is dan onmiddellijk: ‘is minder doen de juiste weg?’. Daar wordt erg veel over gediscussieerd.
We hebben daar een duidelijk beeld bij! Minder doen is in sommige gevallen een deel van de oplossing. Maar als je vervolgens terugkeert in de dagelijkse praktijk en er is niets veranderd in wat en hoe je het deed, blijkt dat je gewoon op herhaling gaat. Minder doen is goed om tot rust te komen en de zaken weer op een rijtje te krijgen. Anders doen – en dan vooral op een andere manier – is de ware weg naar herstel. En dat niet alleen. Want terugkeren tegen de achtergrond van een nieuwe uitdaging in je manier van doen, levert ook energie op. Die heb je ook hard nodig en dan vooral om jouw ‘nieuwe’ balans te vinden, te bewaken en daarmee te behouden.
Door middel van privé coaching helpen we mensen met een burn-out er weer bovenop. We herstellen op basis van realisme het werkplezier en zorgen ervoor dat betrokkenen handvatten hebben om hun balans te vinden, te bewaken en te bewaren. Minder is voor ons niet meer. Anders is voor ons de juiste keuze. Anders en met gezonde druk.
Onderstaand tref je onze oplossingen als het gaat om het omgaan met en voorkomen van een burn-out:
- Privé Coaching Traject Stressmanagement
- Privé Coaching Traject Burn-out voorkomen
- Privé Coaching Traject Energiemanagement
- Privé Coaching Traject Work-Life balance coaching
- Loopbaancoaching
Mijn motto is: ‘’Zorg ervoor dat je elke dag je werk met plezier kan doen’’. De mensen die mij kennen weten dat ik een persoon ben die altijd van het positieve uitgaat. Daarnaast vind ik het heerlijk om voor onze klanten/relaties de kennis en vaardigheden in kaart te brengen en aan te leren of te ontwikkelen zodat zij ook, net zoals ik, met plezier naar hun werk kunnen gaan. De kernwaarde die mij dan ook het beste omschrijft is Geniet elke dag van het werk wat je doet. Bij Tailor iT Training en Tailor You hou ik me dan ook bezig met het adviseren van mensen over welke kennis en vaardigheden ze zouden kunnen aanleren. Hierbij komen veel creativiteit en flexibiliteit kijken, maar ook de gedachte welke leerstijl het beste bij de desbetreffende cursist(en) past. Hiervoor bedenk ik dan ook de juiste opleidingsoplossing, zodat men datgene leert om met plezier naar het werk te kunnen gaan, want als je jouw werk met plezier doet, krijg je er energie van, ben je veel productiever en word je ook erg gewaardeerd.